Herken jij dit?

-       Rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan, altijd maar bezig en weinig tijd voor rust en ontspanning;

-      Je ja zegt, terwijl je nee zou willen zeggen;

-      Je staat altijd klaar voor de ander, waardoor jij jezelf vergeet en op een laatste plaats zet;

-      Je voelt je enorm verantwoordelijk dat het met iedereen goed gaat, waarbij je je eigen gevoelens opzij zet;

-      Er geen ruimte is om fouten te maken, dat staat voor jou gelijk aan falen;

-      Je jouw ideeën voor je uit blijft schuiven, waardoor je niet de nieuwe stap zet die je eigenlijk het liefst zou willen;

-      Je lichamelijke, mentale en of emotionele klachten en pijntjes negeert en goed bent om deze te onderdrukken.

Hoe zou het voor je zijn als:

-       Je energiek en met een fijn gevoel de dag kunt starten en afsluiten;

-      Je nee zegt om je eigen grenzen aan te geven;

-      Jezelf de regie hebt op je agenda, op keuzen die jij maakt omdat ze bij je passen;

-      Je ruimte ervaart om te mogen leren, en ja dus ook om fouten te maken zonder je schuldig te voelen;

-      Je in verbinding met jezelf kiest voor jouw volgende stap, hoe spannend dit misschien ook voelt;  

-      Als goed ook goed genoeg is en hierdoor tijd overblijft voor andere dingen.

-      Als je ruimte voelt om stil te staan bij wat je lichaam jou wil zeggen, of het nu lichamelijke, mentale of emotionele klachten of pijntjes zijn.

       Je de ruimte geeft om dit er te laten zijn in plaats van weg te drukken.

Kortom, als jij de persoonlijke ruimte ervaart om in verbinding met jezelf jouw grenzen te stellen of te verleggen, waarbij vanuit deze verbinding ook in verbinding blijft met de ander. Hoe zou dat voor je voelen? Wat zou dat voor jou betekenen?

Ook jij kunt dit resultaat bereiken:

Door deel te nemen aan onze workshop kan je een nieuwe ervaring op doen, waarbij je ervaart hoe het is als jij weer:

* in verbinding bent met jezelf, de ander en de omgeving

* in verbinding bent met je voelen, denken en doen

* in verbinding bent met je hart, je hoofd en je buik

Vanuit deze verbinding ben je in staat om jouw grenzen te herkennen en te erkennen. Je bent in staat om ze liefdevol aan te geven, te bewaken of te verleggen. Je ervaart weer energie in je leven om te doen wat jij leuk vindt. 

Je leert in deze workshop om meer ruimte te creëren om bij jezelf te blijven. Hierdoor krijg je meer balans in je agenda, doe je met plezier je werk, voel je weer ontspanning en lol in je sociale contacten. Én houd je tijd over voor jezelf; eindelijk met dat boek op de bank of andere hobbies.